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緣來莫問愛多深,緣去無須淚掛痕。 今日爾等懷中寶,明日他人心上人。 輪回四季生情雨,總有癡心念紅塵。 樓空何必芳心鎖,從此不開那扇門。 >>>更多美文:格律詩


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連綿的秋雨似傷心人的淚,啜泣得難以止住。這樣的葬花天氣,已無甚花可葬。一眼望去,野塘里還剩下片片荷葉,已不是盛夏那般“一一風荷舉”的場景了,它們已有些殘缺,卻依然強撐著不低頭,那份偽裝的堅強,格外惹人心疼……留得殘荷聽雨聲吧!就這樣,淅淅瀝瀝的雨,從天明到天黑,復又從天黑到天明。而歲月亦這樣不知不覺地四季輪換,年復一年,很多時候都沒停下來仔細地想一想、憶一憶。 想起十來歲的時候,每年暑假去外婆家的情景。夏秋之交的時節,一個人,多少次慢悠悠地來回在水鄉的小路上,有風吹著、有花看著,午后的蟬鳴,傍晚前的蛙聲,都是那么動聽。下雨也不怕,可以折一柄大大的荷葉扣在頭上,看雨絲從荷葉邊段段滑下,心中更是說不出的期盼。外婆在的日子,每次假期都是那么幸福,見到外婆的時刻,心中又涌起多少的欣喜!小時候的天空,外婆就是冬天的太陽,那么溫暖。可是,童年,再也回不去了,而外婆,沒等到我長大就離開了。外婆,愿你在另一個世界安好! 想起20來歲的時候,離開家鄉遠去上海謀生的日子。渾濁的黃浦江、熙熙攘攘的人群,一想起來頭就暈——2001年春節從十六鋪坐船回家,三層樓高的江輪在長江中猶如飄入水中的一片落葉。途經崇明島的時候,天色已近黃昏,坐在甲板上吹著江風,四周,江水浩浩湯湯,看不到邊際,偶爾有不知名的鳥兒盤旋地從頭上飛過,孤寂的感覺縈繞在心頭。彼時想起東坡先生“小舟從此逝,江海寄余生”。二十來歲的時候,最美好的年華,卻終日是“長恨此身非我有,何時忘卻營營”的思緒。 想起三十來歲的時候,已為人妻、為人母,過著“歲月靜好、現世安穩”的日子。南京這個古老而美麗的城市,不僅是我余生安度的地方,也是我心靈的棲息地,看懂了林清玄的《菩提》,欣賞著席慕蓉、琦君的歲月,明白了生活的一些真諦,“回首向來蕭瑟處,也無風雨也無晴”。 珍惜當下,認真過好每一天! >>>更多美文:情感美文


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中醫認為肥胖,主要是由於「陽氣虛衰,痰濕偏盛」所導致,脂肪屬於「痰濕」的一種。由於這種「痰濕」肉眼看不見,所以又稱為「無形之痰」,因此藉由專業中醫師針對個人體質來辨證論治,利用中藥或針灸調養,確實能達到改善肥胖的體質而進一步健康減重。

依中醫的觀點,簡單將肥胖分為以下最常見的三種體質—

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廣和中醫擁有10年以上中醫開業經驗,院所醫師兼俱中西醫師資格,為民眾提供最完善的醫療諮詢服務

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當今焦慮、憂鬱、失眠已經成為了社會新的流行病,世界衛生組織對14個國家15個地區的25916名在基層醫療就診的病人進行調查,發現有27%的人有睡眠問題,據報導美國的失眠發生率高達32~50%,英國10~14%,日本20%,法國30%,中國30%以上。睡眠障礙對生活品質的負面影響很大,尤其是精神心理狀況,但相當多的病人沒有得到合理的診斷和治療。睡眠障礙現已成為威脅世界各國公眾的一個突出問題。

你睡眠不好的“三劍客”失眠、焦慮、憂鬱

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當今焦慮、憂鬱、失眠已經成為了社會新的流行病,世界衛生組織對14個國家15個地區的25916名在基層醫療就診的病人進行調查,發現有27%的人有睡眠問題,據報導美國的失眠發生率高達32~50%,英國10~14%,日本20%,法國30%,中國30%以上。睡眠障礙對生活品質的負面影響很大,尤其是精神心理狀況,但相當多的病人沒有得到合理的診斷和治療。睡眠障礙現已成為威脅世界各國公眾的一個突出問題。

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